Saiba o que tem no seu prato
Herring, Baltic Sea, unspecified, raw
Calorias e informação nutricional
123
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Gordura6,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 123 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 90 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina D 12,5 µg 62%
- Vitamina B12 10,1 µg 422%
- Colina 65 mg 12%
Minerais
- Iodo 38,9 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 16 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8,1 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 184 | 24 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 245 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 306 | 41 g | 0 g | 16 g |
Perguntas sobre herring, Baltic Sea, unspecified, raw
Quantas calorias há em 100 g de herring, Baltic Sea, unspecified, raw?
100 g de herring, Baltic Sea, unspecified, raw: 123 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de herring, Baltic Sea, unspecified, raw?
50 g de herring, Baltic Sea, unspecified, raw: 61 kcal, 8,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de herring, Baltic Sea, unspecified, raw?
150 g de herring, Baltic Sea, unspecified, raw: 184 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de herring, Baltic Sea, unspecified, raw?
200 g de herring, Baltic Sea, unspecified, raw: 245 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de herring, Baltic Sea, unspecified, raw?
250 g de herring, Baltic Sea, unspecified, raw: 306 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras