Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer de carne bovina
Calorias e informação nutricional
magro, sem ovo, frito sem gordura
206
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 206 kcal —
- Proteínas 26 g 53%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 4,2 g 21%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 421 mg 18%
- Colesterol 61,5 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,3 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folato (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamina B12 1,4 µg 59%
Minerais
- Cálcio 10,3 mg 1%
- Ferro 3,9 mg 22%
- Magnésio 32,1 mg 8%
- Fósforo 267 mg 21%
- Potássio 508 mg 11%
- Zinco 4,8 mg 44%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 19,8 µg 36%
- Iodo 27,6 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 66 g | 0 g | 28 g |
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Perguntas sobre hambúrguer de carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer de carne bovina?
100 g de hambúrguer de carne bovina: 206 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer de carne bovina?
50 g de hambúrguer de carne bovina: 103 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer de carne bovina?
150 g de hambúrguer de carne bovina: 309 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer de carne bovina?
200 g de hambúrguer de carne bovina: 412 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer de carne bovina?
250 g de hambúrguer de carne bovina: 515 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7192 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
