Saiba o que tem no seu prato

Ham, cooked

Calorias e informação nutricional

104

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0,7 g

Gordura2,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	104	20 g	0,7 g	2,3 g
50 g	50 g	52	10 g	0,4 g	1,2 g
150 g	150 g	156	30 g	1,1 g	3,5 g
200 g	200 g	208	40 g	1,4 g	4,6 g
250 g	250 g	260	51 g	1,8 g	5,8 g

Quantas calorias há em 100 g de ham, cooked?

100 g de ham, cooked: 104 kcal, 20 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ham, cooked?

50 g de ham, cooked: 52 kcal, 10 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ham, cooked?

150 g de ham, cooked: 156 kcal, 30 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ham, cooked?

200 g de ham, cooked: 208 kcal, 40 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ham, cooked?

250 g de ham, cooked: 260 kcal, 51 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 691 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras