Saiba o que tem no seu prato

Pork, ham from shoulder, cooked

Calorias e informação nutricional

106
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0,4 g
Gordura3,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 106 kcal —
  • Proteínas 19 g 37%
  • Carboidratos 0,4 g 0%
  • Gorduras 3,3 g 4%
  • Gorduras saturadas 1,3 g 7%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0,4 g —
  • Sódio 870 mg 38%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g10619 g0,4 g3,3 g
50 g50 g539,3 g0,2 g1,7 g
150 g150 g15928 g0,6 g5 g
200 g200 g21237 g0,8 g6,6 g
250 g250 g26547 g1 g8,3 g

Perguntas sobre pork, ham from shoulder, cooked

Quantas calorias há em 100 g de pork, ham from shoulder, cooked?

100 g de pork, ham from shoulder, cooked: 106 kcal, 19 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pork, ham from shoulder, cooked?

50 g de pork, ham from shoulder, cooked: 53 kcal, 9,3 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pork, ham from shoulder, cooked?

150 g de pork, ham from shoulder, cooked: 159 kcal, 28 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pork, ham from shoulder, cooked?

200 g de pork, ham from shoulder, cooked: 212 kcal, 37 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pork, ham from shoulder, cooked?

250 g de pork, ham from shoulder, cooked: 265 kcal, 47 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 692 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras