Saiba o que tem no seu prato

Flocos de trigo

Calorias e informação nutricional

moído grosso ou em flocos, cozido no vapor, integral

328

caloriaskcal por 100 g

Proteína10 g

Carbos61 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	328	10 g	61 g	2 g
50 g	50 g	164	5,1 g	31 g	1 g
150 g	150 g	492	15 g	92 g	3 g
200 g	200 g	656	20 g	122 g	4 g
250 g	250 g	820	26 g	153 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de flocos de trigo?

100 g de flocos de trigo: 328 kcal, 10 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flocos de trigo?

50 g de flocos de trigo: 164 kcal, 5,1 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flocos de trigo?

150 g de flocos de trigo: 492 kcal, 15 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flocos de trigo?

200 g de flocos de trigo: 656 kcal, 20 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flocos de trigo?

250 g de flocos de trigo: 820 kcal, 26 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: slv 707 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras