Saiba o que tem no seu prato

Centeio moído grosso

Calorias e informação nutricional

cozido no vapor, integral

326

caloriaskcal por 100 g

Proteína9 g

Carbos57 g

Gordura2,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	326	9 g	57 g	2,5 g
50 g	50 g	163	4,5 g	29 g	1,3 g
150 g	150 g	489	14 g	86 g	3,8 g
200 g	200 g	652	18 g	114 g	5 g
250 g	250 g	815	23 g	143 g	6,3 g

Quantas calorias há em 100 g de centeio moído grosso?

100 g de centeio moído grosso: 326 kcal, 9 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de centeio moído grosso?

50 g de centeio moído grosso: 163 kcal, 4,5 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de centeio moído grosso?

150 g de centeio moído grosso: 489 kcal, 14 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de centeio moído grosso?

200 g de centeio moído grosso: 652 kcal, 18 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de centeio moído grosso?

250 g de centeio moído grosso: 815 kcal, 23 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Fonte: slv 680 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras