Saiba o que tem no seu prato
Flocos de aveia integral
Calorias e informação nutricional
com farelo de trigo
371
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos61 g
Gordura7,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 371 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 61 g 22%
- Gorduras 7,3 g 9%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 11 g 38%
- Açúcares 1,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 10 g | 61 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5 g | 30 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 15 g | 91 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 20 g | 121 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 25 g | 151 g | 18 g |
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Perguntas sobre flocos de aveia integral
Quantas calorias há em 100 g de flocos de aveia integral?
100 g de flocos de aveia integral: 371 kcal, 10 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flocos de aveia integral?
50 g de flocos de aveia integral: 186 kcal, 5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flocos de aveia integral?
150 g de flocos de aveia integral: 557 kcal, 15 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flocos de aveia integral?
200 g de flocos de aveia integral: 742 kcal, 20 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flocos de aveia integral?
250 g de flocos de aveia integral: 928 kcal, 25 g de proteínas, 151 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: slv 703 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras