Saiba o que tem no seu prato

Filé de bacalhau

Calorias e informação nutricional

ensopado, com molho de legumes feito com molho branco básico

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos1,9 g

Gordura4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	91	11 g	1,9 g	4 g
50 g	50 g	46	5,6 g	1 g	2 g
150 g	150 g	137	17 g	2,9 g	6 g
200 g	200 g	182	22 g	3,8 g	8 g
250 g	250 g	228	28 g	4,8 g	10 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de bacalhau?

100 g de filé de bacalhau: 91 kcal, 11 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de bacalhau?

50 g de filé de bacalhau: 46 kcal, 5,6 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de bacalhau?

150 g de filé de bacalhau: 137 kcal, 17 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de bacalhau?

200 g de filé de bacalhau: 182 kcal, 22 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de bacalhau?

250 g de filé de bacalhau: 228 kcal, 28 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y694823 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras