Saiba o que tem no seu prato

Filé de bacalhau com legumes

Calorias e informação nutricional

assado no papel-alumínio

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos1,3 g

Gordura3,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	97	14 g	1,3 g	3,8 g
50 g	50 g	49	6,9 g	0,7 g	1,9 g
150 g	150 g	146	21 g	2 g	5,7 g
200 g	200 g	194	27 g	2,6 g	7,6 g
250 g	250 g	243	34 g	3,3 g	9,5 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de bacalhau com legumes?

100 g de filé de bacalhau com legumes: 97 kcal, 14 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de bacalhau com legumes?

50 g de filé de bacalhau com legumes: 49 kcal, 6,9 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de bacalhau com legumes?

150 g de filé de bacalhau com legumes: 146 kcal, 21 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de bacalhau com legumes?

200 g de filé de bacalhau com legumes: 194 kcal, 27 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de bacalhau com legumes?

250 g de filé de bacalhau com legumes: 243 kcal, 34 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y622913 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras