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Feijão-de-lima
Calorias e informação nutricional
sementes com vagem, cozidas e escorridas, sem adição de sal
26
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos2,1 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 26 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potássio 207 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Selênio 0,15 µg 0%
- Iodo 0,14 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,3 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,5 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,6 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5,8 g | 5,3 g | 0,5 g |
Alimentos parecidos
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Perguntas sobre feijão-de-lima
Quantas calorias há em 100 g de feijão-de-lima?
100 g de feijão-de-lima: 26 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-de-lima?
50 g de feijão-de-lima: 13 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-de-lima?
150 g de feijão-de-lima: 39 kcal, 3,5 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-de-lima?
200 g de feijão-de-lima: 52 kcal, 4,6 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-de-lima?
250 g de feijão-de-lima: 65 kcal, 5,8 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X139 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
