Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 142 kcal —
  • Proteínas 9 g 18%
  • Carboidratos 15 g 6%
  • Gorduras 0,6 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 10 g 37%
  • Sódio 2 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,27 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,13 mg 7%
  • Folato (B9) 137 µg 34%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 73 mg 6%
  • Ferro 2,8 mg 16%
  • Magnésio 68 mg 16%
  • Fósforo 169 mg 14%
  • Potássio 463 mg 10%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,15 mg 17%
  • Manganês 0,51 mg 22%
  • Selênio 1,3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1429 g15 g0,6 g
50 g50 g714,5 g7,7 g0,3 g
150 g150 g21314 g23 g1 g
200 g200 g28418 g31 g1,3 g
250 g250 g35522 g39 g1,6 g

Perguntas sobre feijão branco pequeno

Quantas calorias há em 100 g de feijão branco pequeno?

100 g de feijão branco pequeno: 142 kcal, 9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão branco pequeno?

50 g de feijão branco pequeno: 71 kcal, 4,5 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão branco pequeno?

150 g de feijão branco pequeno: 213 kcal, 14 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de feijão branco pequeno?

200 g de feijão branco pequeno: 284 kcal, 18 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de feijão branco pequeno?

250 g de feijão branco pequeno: 355 kcal, 22 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3273 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras