Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 336 kcal —
  • Proteínas 21 g 42%
  • Carboidratos 37 g 14%
  • Gorduras 1,2 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 2%
  • Fibras 25 g 89%
  • Sódio 12 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,74 mg 62%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
  • Vitamina B6 0,44 mg 26%
  • Folato (B9) 386 µg 97%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 173 mg 13%
  • Ferro 7,7 mg 43%
  • Magnésio 183 mg 44%
  • Fósforo 445 mg 36%
  • Potássio 1542 mg 33%
  • Zinco 2,8 mg 26%
  • Cobre 0,64 mg 71%
  • Manganês 1,3 mg 56%
  • Selênio 12,8 µg 23%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g33621 g37 g1,2 g
50 g50 g16811 g19 g0,6 g
150 g150 g50432 g56 g1,8 g
200 g200 g67242 g75 g2,4 g
250 g250 g84053 g93 g3 g

Perguntas sobre feijão branco pequeno

Quantas calorias há em 100 g de feijão branco pequeno?

100 g de feijão branco pequeno: 336 kcal, 21 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão branco pequeno?

50 g de feijão branco pequeno: 168 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão branco pequeno?

150 g de feijão branco pequeno: 504 kcal, 32 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de feijão branco pequeno?

200 g de feijão branco pequeno: 672 kcal, 42 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de feijão branco pequeno?

250 g de feijão branco pequeno: 840 kcal, 53 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3272 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras