Saiba o que tem no seu prato
Farinha de trigo branca
Calorias e informação nutricional
industrial, 11,5% de proteína, branqueada, enriquecida
363
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos71 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 363 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 71 g 26%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 34%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 170 µg 43%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 5,1 mg 28%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 0,84 mg 8%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,68 mg 30%
- Selênio 27,5 µg 50%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 12 g | 71 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,8 g | 36 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 17 g | 107 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 23 g | 143 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 29 g | 179 g | 3,6 g |
Perguntas sobre farinha de trigo branca
Quantas calorias há em 100 g de farinha de trigo branca?
100 g de farinha de trigo branca: 363 kcal, 12 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de trigo branca?
50 g de farinha de trigo branca: 182 kcal, 5,8 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de trigo branca?
150 g de farinha de trigo branca: 545 kcal, 17 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de trigo branca?
200 g de farinha de trigo branca: 726 kcal, 23 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de trigo branca?
250 g de farinha de trigo branca: 908 kcal, 29 g de proteínas, 179 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168939 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras