Saiba o que tem no seu prato
Farinha de trigo branca
Calorias e informação nutricional
industrial, 10% de proteína, não branqueada, enriquecida
366
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,7 g
Carbos74 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 366 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Carboidratos 74 g 27%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 34%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 170 µg 43%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 5,1 mg 28%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,82 mg 36%
- Selênio 14,6 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,7 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,9 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 111 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 19 g | 148 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 24 g | 185 g | 3,7 g |
Perguntas sobre farinha de trigo branca
Quantas calorias há em 100 g de farinha de trigo branca?
100 g de farinha de trigo branca: 366 kcal, 9,7 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de trigo branca?
50 g de farinha de trigo branca: 183 kcal, 4,9 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de trigo branca?
150 g de farinha de trigo branca: 549 kcal, 15 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de trigo branca?
200 g de farinha de trigo branca: 732 kcal, 19 g de proteínas, 148 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de trigo branca?
250 g de farinha de trigo branca: 915 kcal, 24 g de proteínas, 185 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168938 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras