Saiba o que tem no seu prato
Egg mayonnaise salad
Calorias e informação nutricional
235
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,5 g
Carbos1,8 g
Gordura23 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 235 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 1,8 g 1%
- Gorduras 23 g 29%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 520 mg 23%
- Colesterol 148 mg 49%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30,3 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 5,4 mg 36%
- Vitamina K 25,8 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 13,8 µg 46%
- Folato (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
- Colina 235 mg 43%
Minerais
- Cálcio 28,5 mg 2%
- Ferro 0,78 mg 4%
- Magnésio 7,9 mg 2%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potássio 105 mg 2%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 11 µg 20%
- Iodo 13 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 6,5 g | 1,8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,2 g | 0,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 9,7 g | 2,6 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 471 | 13 g | 3,5 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 16 g | 4,4 g | 56 g |
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Perguntas sobre egg mayonnaise salad
Quantas calorias há em 100 g de egg mayonnaise salad?
100 g de egg mayonnaise salad: 235 kcal, 6,5 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de egg mayonnaise salad?
50 g de egg mayonnaise salad: 118 kcal, 3,2 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de egg mayonnaise salad?
150 g de egg mayonnaise salad: 353 kcal, 9,7 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de egg mayonnaise salad?
200 g de egg mayonnaise salad: 471 kcal, 13 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de egg mayonnaise salad?
250 g de egg mayonnaise salad: 588 kcal, 16 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1947 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
