Saiba o que tem no seu prato
Shellfish mayonnaise salad
Calorias e informação nutricional
376
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,5 g
Carbos2,8 g
Gordura38 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 376 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 38 g 49%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 425 mg 18%
- Colesterol 46,8 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49,1 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 9,3 mg 62%
- Vitamina K 42,6 µg 36%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 3,3 µg 11%
- Folato (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
- Colina 50,1 mg 9%
Minerais
- Cálcio 24,5 mg 2%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 6,1 mg 1%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potássio 55,5 mg 1%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 5,8 µg 11%
- Iodo 13 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4,5 g | 2,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,3 g | 1,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 6,8 g | 4,2 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9 g | 5,6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 11 g | 7 g | 96 g |
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Perguntas sobre shellfish mayonnaise salad
Quantas calorias há em 100 g de shellfish mayonnaise salad?
100 g de shellfish mayonnaise salad: 376 kcal, 4,5 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de shellfish mayonnaise salad?
50 g de shellfish mayonnaise salad: 188 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de shellfish mayonnaise salad?
150 g de shellfish mayonnaise salad: 564 kcal, 6,8 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 58 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de shellfish mayonnaise salad?
200 g de shellfish mayonnaise salad: 752 kcal, 9 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 77 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de shellfish mayonnaise salad?
250 g de shellfish mayonnaise salad: 940 kcal, 11 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 96 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1951 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
