Saiba o que tem no seu prato
Horseradish cream salad
Calorias e informação nutricional
271
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos15 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 271 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 8,4 g 42%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 125 mg 5%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,5 µg 0%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina E 3,4 mg 23%
- Vitamina K 14,3 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Folato (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 38,4 mg 7%
Minerais
- Cálcio 79 mg 6%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 65 mg 5%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 0,65 µg 1%
- Iodo 12 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2,7 g | 15 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,3 g | 7,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 4 g | 22 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 543 | 5,3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6,6 g | 37 g | 54 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 1949 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
