Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
sem pele, assada no forno
156
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura4,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 156 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,8 g 6%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 505 mg 22%
- Colesterol 117 mg 39%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,71 µg 4%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 21,2 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 9 mg 56%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 15,6 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 34,3 mg 8%
- Fósforo 238 mg 19%
- Potássio 327 mg 7%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 18,4 µg 33%
- Iodo 36,1 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 28 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 42 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 56 g | 0 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 70 g | 0 g | 12 g |
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Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 156 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 78 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 234 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 312 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 390 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30795 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
