Saiba o que tem no seu prato

Coregono-de-lago

Calorias e informação nutricional

cru

135

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0,1 g

Gordura6,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	135	19 g	0,1 g	6,5 g
50 g	50 g	68	9,5 g	0,1 g	3,3 g
150 g	150 g	203	29 g	0,2 g	9,8 g
200 g	200 g	270	38 g	0,2 g	13 g
250 g	250 g	338	48 g	0,3 g	16 g

Quantas calorias há em 100 g de coregono-de-lago?

100 g de coregono-de-lago: 135 kcal, 19 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coregono-de-lago?

50 g de coregono-de-lago: 68 kcal, 9,5 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coregono-de-lago?

150 g de coregono-de-lago: 203 kcal, 29 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coregono-de-lago?

200 g de coregono-de-lago: 270 kcal, 38 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coregono-de-lago?

250 g de coregono-de-lago: 338 kcal, 48 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 120710 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras