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Cordon bleu de frango

Calorias e informação nutricional

pré-embalado

226
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos15 g
Gordura12 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 226 kcal —
  • Proteínas 14 g 28%
  • Carboidratos 15 g 5%
  • Gorduras 12 g 16%
  • Gorduras saturadas 3,2 g 16%
  • Fibras 0,8 g 3%
  • Açúcares 2,2 g —
  • Sódio 683 mg 30%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 25,6 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 4,8 mg 30%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Vitamina B12 0,58 µg 24%

Minerais

  • Cálcio 60,6 mg 5%
  • Ferro 0,68 mg 4%
  • Magnésio 37,6 mg 9%
  • Fósforo 172 mg 14%
  • Potássio 336 mg 7%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,18 mg 8%
  • Iodo 8 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22614 g15 g12 g
50 g50 g1137 g7,3 g6,1 g
150 g150 g33921 g22 g18 g
200 g200 g45228 g29 g24 g
250 g250 g56535 g37 g31 g

Perguntas sobre cordon bleu de frango

Quantas calorias há em 100 g de cordon bleu de frango?

100 g de cordon bleu de frango: 226 kcal, 14 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cordon bleu de frango?

50 g de cordon bleu de frango: 113 kcal, 7 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cordon bleu de frango?

150 g de cordon bleu de frango: 339 kcal, 21 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cordon bleu de frango?

200 g de cordon bleu de frango: 452 kcal, 28 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cordon bleu de frango?

250 g de cordon bleu de frango: 565 kcal, 35 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25089 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras