Saiba o que tem no seu prato

Coco

Calorias e informação nutricional

384

caloriaskcal por 100 g

Proteína4.6 g

Carbos4.8 g

Gordura36.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	384	4.6 g	4.8 g	36.5 g
50 g	50 g	192	2.3 g	2.4 g	18.3 g
150 g	150 g	576	6.9 g	7.2 g	54.8 g
200 g	200 g	768	9.2 g	9.6 g	73 g
250 g	250 g	960	11.5 g	12 g	91.3 g

Quantas calorias há em 100 g de coco?

100 g de coco: 384 kcal, 4.6 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 36.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coco?

50 g de coco: 192 kcal, 2.3 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 18.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coco?

150 g de coco: 576 kcal, 6.9 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 54.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coco?

200 g de coco: 768 kcal, 9.2 g de proteínas, 9.6 g de carboidratos e 73 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coco?

250 g de coco: 960 kcal, 11.5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 91.3 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 284 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras