Saiba o que tem no seu prato
cisco
Calorias e informação nutricional
indígena, defumado, seco
452
caloriaskcal por 100 g
Proteína58 g
Carbos0 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 452 kcal —
- Proteínas 58 g 116%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 22 g 28%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 200 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 50 mg 4%
- Ferro 6 mg 33%
- Magnésio 90 mg 21%
- Fósforo 700 mg 56%
- Potássio 1200 mg 26%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,14 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 87 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 116 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 145 g | 0 g | 55 g |
Perguntas sobre cisco
Quantas calorias há em 100 g de cisco?
100 g de cisco: 452 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cisco?
50 g de cisco: 226 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cisco?
150 g de cisco: 678 kcal, 87 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cisco?
200 g de cisco: 904 kcal, 116 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cisco?
250 g de cisco: 1130 kcal, 145 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5921 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras