Saiba o que tem no seu prato
Chocolate em pó
Calorias e informação nutricional
sem adição de açúcar
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 350 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 59 g 22%
- Gorduras 4,5 g 6%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 9,1 g 33%
- Açúcares 27 g —
- Sódio 500 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 54,5 mg 61%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 25,6 mg 160%
- Vitamina B6 1,8 mg 107%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 267 mg 49%
Minerais
- Cálcio 909 mg 70%
- Ferro 3,3 mg 18%
- Magnésio 410 mg 98%
- Fósforo 500 mg 40%
- Potássio 1705 mg 36%
- Zinco 13,6 mg 124%
- Cobre 1,8 mg 202%
- Selênio 21,8 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9,1 g | 59 g | 4,5 g |
| 1 porção | 11 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 2 porções | 22 g | 77 | 2 g | 13 g | 1 g |
| ½ porção | 5,5 g | 19 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 3 porções | 33 g | 116 | 3 g | 20 g | 1,5 g |
| 4 porções | 44 g | 154 | 4 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 30 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 89 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 118 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 148 g | 11 g |
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Perguntas sobre chocolate em pó
Quantas calorias há em 100 g de chocolate em pó?
100 g de chocolate em pó: 350 kcal, 9,1 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (11 g) de chocolate em pó?
1 porção (11 g) de chocolate em pó: 39 kcal, 1 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (22 g) de chocolate em pó?
2 porções (22 g) de chocolate em pó: 77 kcal, 2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (5,5 g) de chocolate em pó?
½ porção (5,5 g) de chocolate em pó: 19 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (33 g) de chocolate em pó?
3 porções (33 g) de chocolate em pó: 116 kcal, 3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (44 g) de chocolate em pó?
4 porções (44 g) de chocolate em pó: 154 kcal, 4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chocolate em pó?
50 g de chocolate em pó: 175 kcal, 4,5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chocolate em pó?
150 g de chocolate em pó: 525 kcal, 14 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174824 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
