Saiba o que tem no seu prato

Clara de ovo

Calorias e informação nutricional

desidratada, pasteurizada

346

caloriaskcal por 100 g

Proteína78 g

Carbos7,7 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	346	78 g	7,7 g	0,4 g
50 g	50 g	173	39 g	3,8 g	0,2 g
150 g	150 g	519	117 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	692	156 g	15 g	0,7 g
250 g	250 g	865	195 g	19 g	0,9 g

Quantas calorias há em 100 g de clara de ovo?

100 g de clara de ovo: 346 kcal, 78 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de clara de ovo?

50 g de clara de ovo: 173 kcal, 39 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de clara de ovo?

150 g de clara de ovo: 519 kcal, 117 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de clara de ovo?

200 g de clara de ovo: 692 kcal, 156 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de clara de ovo?

250 g de clara de ovo: 865 kcal, 195 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0006J · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras