Saiba o que tem no seu prato

Cherry, flesh & skin, raw

Calorias e informação nutricional

65
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos14 g
Gordura0.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 65 kcal —
  • Proteínas 0.9 g 2%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 0%
  • Fibras 1.3 g 5%
  • Açúcares 13.9 g —
  • Sódio 3 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 20 mg 22%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.42 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 0.6 mg 4%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0.73 mg 4%
  • Fósforo 21 mg 2%
  • Potássio 211 mg 4%
  • Zinco 0.08 mg 1%
  • Selênio 0.66 µg 1%
  • Iodo 0.13 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g650.9 g14 g0.3 g
50 g50 g330.5 g7 g0.1 g
150 g150 g981.4 g21 g0.4 g
200 g200 g1301.9 g28 g0.5 g
250 g250 g1632.4 g35 g0.6 g

Perguntas sobre cherry, flesh & skin, raw

Quantas calorias há em 100 g de cherry, flesh & skin, raw?

100 g de cherry, flesh & skin, raw: 65 kcal, 0.9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cherry, flesh & skin, raw?

50 g de cherry, flesh & skin, raw: 33 kcal, 0.5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cherry, flesh & skin, raw?

150 g de cherry, flesh & skin, raw: 98 kcal, 1.4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cherry, flesh & skin, raw?

200 g de cherry, flesh & skin, raw: 130 kcal, 1.9 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cherry, flesh & skin, raw?

250 g de cherry, flesh & skin, raw: 163 kcal, 2.4 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L45 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras