Saiba o que tem no seu prato

Castanha

Calorias e informação nutricional

cozida

197

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,8 g

Carbos38 g

Gordura1,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	197	2,8 g	38 g	1,8 g
50 g	50 g	99	1,4 g	19 g	0,9 g
150 g	150 g	296	4,2 g	58 g	2,8 g
200 g	200 g	394	5,6 g	77 g	3,7 g
250 g	250 g	493	6,9 g	96 g	4,6 g

Quantas calorias há em 100 g de castanha?

100 g de castanha: 197 kcal, 2,8 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de castanha?

50 g de castanha: 99 kcal, 1,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de castanha?

150 g de castanha: 296 kcal, 4,2 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de castanha?

200 g de castanha: 394 kcal, 5,6 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de castanha?

250 g de castanha: 493 kcal, 6,9 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) H230132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras