Saiba o que tem no seu prato

Castanha

Calorias e informação nutricional

210

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,9 g

Carbos41 g

Gordura1,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	210	2,9 g	41 g	1,9 g
50 g	50 g	105	1,5 g	21 g	1 g
150 g	150 g	315	4,4 g	62 g	2,9 g
200 g	200 g	420	5,9 g	82 g	3,8 g
250 g	250 g	525	7,3 g	103 g	4,8 g

Quantas calorias há em 100 g de castanha?

100 g de castanha: 210 kcal, 2,9 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de castanha?

50 g de castanha: 105 kcal, 1,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de castanha?

150 g de castanha: 315 kcal, 4,4 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de castanha?

200 g de castanha: 420 kcal, 5,9 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de castanha?

250 g de castanha: 525 kcal, 7,3 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) H230100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras