Saiba o que tem no seu prato

Castanha

Calorias e informação nutricional

assada

229

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,2 g

Carbos45 g

Gordura2,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	229	3,2 g	45 g	2,1 g
50 g	50 g	115	1,6 g	22 g	1 g
150 g	150 g	344	4,8 g	67 g	3,1 g
200 g	200 g	458	6,4 g	90 g	4,1 g
250 g	250 g	573	7,9 g	112 g	5,2 g

Quantas calorias há em 100 g de castanha?

100 g de castanha: 229 kcal, 3,2 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de castanha?

50 g de castanha: 115 kcal, 1,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de castanha?

150 g de castanha: 344 kcal, 4,8 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de castanha?

200 g de castanha: 458 kcal, 6,4 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de castanha?

250 g de castanha: 573 kcal, 7,9 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) H230162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras