Saiba o que tem no seu prato

Carne de urso-polar

Calorias e informação nutricional

carne de caça, indígena, cozida

204
caloriaskcal por 100 g
Proteína39.5 g
Carbos0 g
Gordura4.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 204 kcal —
  • Proteínas 39.5 g 79%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 4.5 g 6%
  • Gorduras saturadas 0.6 g 3%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 49.5 mg 2%
  • Colesterol 50 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 8.3 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.53 mg 41%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Folato (B9) 4.5 µg 1%

Minerais

  • Cálcio 6.2 mg 0%
  • Ferro 6.8 mg 38%
  • Magnésio 34 mg 8%
  • Fósforo 248 mg 20%
  • Potássio 552 mg 12%
  • Zinco 11 mg 100%
  • Cobre 0.3 mg 33%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 0.07 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g20439.5 g0 g4.5 g
50 g50 g10219.8 g0 g2.2 g
150 g150 g30659.3 g0 g6.7 g
200 g200 g40879 g0 g8.9 g
250 g250 g51098.8 g0 g11.1 g

Perguntas sobre carne de urso-polar

Quantas calorias há em 100 g de carne de urso-polar?

100 g de carne de urso-polar: 204 kcal, 39.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de urso-polar?

50 g de carne de urso-polar: 102 kcal, 19.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de urso-polar?

150 g de carne de urso-polar: 306 kcal, 59.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne de urso-polar?

200 g de carne de urso-polar: 408 kcal, 79 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne de urso-polar?

250 g de carne de urso-polar: 510 kcal, 98.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 5834 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras