Saiba o que tem no seu prato
Muktuk de beluga
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, cozido
203
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 203 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 90 mg 4%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 757 µg 84%
- Vitamina C 23,6 mg 26%
- Vitamina E 3,2 mg 21%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
Minerais
- Cálcio 14,5 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 145 mg 12%
- Potássio 371 mg 8%
- Zinco 8 mg 73%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 650 µg 1182%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 60 g | 0 g | 25 g |
Perguntas sobre muktuk de beluga
Quantas calorias há em 100 g de muktuk de beluga?
100 g de muktuk de beluga: 203 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muktuk de beluga?
50 g de muktuk de beluga: 102 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muktuk de beluga?
150 g de muktuk de beluga: 305 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de muktuk de beluga?
200 g de muktuk de beluga: 406 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de muktuk de beluga?
250 g de muktuk de beluga: 508 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5767 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras