Saiba o que tem no seu prato
Carne da perna e pele de ganso-canadense
Calorias e informação nutricional
selvagem, indígena, cozido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 273 kcal —
- Proteínas 31 g 62%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 3,9 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 70 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Niacina (B3) 9,7 mg 61%
Minerais
- Cálcio 7,5 mg 1%
- Ferro 6,4 mg 36%
- Zinco 4,8 mg 44%
- Cobre 0,27 mg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 47 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 62 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 78 g | 0 g | 39 g |
Perguntas sobre carne da perna e pele de ganso-canadense
Quantas calorias há em 100 g de carne da perna e pele de ganso-canadense?
100 g de carne da perna e pele de ganso-canadense: 273 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne da perna e pele de ganso-canadense?
50 g de carne da perna e pele de ganso-canadense: 137 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne da perna e pele de ganso-canadense?
150 g de carne da perna e pele de ganso-canadense: 410 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne da perna e pele de ganso-canadense?
200 g de carne da perna e pele de ganso-canadense: 546 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne da perna e pele de ganso-canadense?
250 g de carne da perna e pele de ganso-canadense: 683 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5225 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras