Saiba o que tem no seu prato
Canela dianteira de cordeiro australiano
Calorias e informação nutricional
importado, fresco, apenas carne magra, aparado com 1/8" de gordura, cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 165 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Sódio 100 mg 4%
- Colesterol 92 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Vitamina B12 3,2 µg 133%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 177 mg 14%
- Potássio 255 mg 5%
- Zinco 7,9 mg 72%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 9 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 28 g | 0 g | 5,2 g |
| 1 porção | 85 g | 140 | 23 g | 0 g | 4,4 g |
| 2 porções | 170 g | 281 | 47 g | 0 g | 8,9 g |
| ½ porção | 42,5 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 3 porções | 255 g | 421 | 70 g | 0 g | 13 g |
| 4 porções | 340 g | 561 | 94 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 69 g | 0 g | 13 g |
Perguntas sobre canela dianteira de cordeiro australiano
Quantas calorias há em 100 g de canela dianteira de cordeiro australiano?
100 g de canela dianteira de cordeiro australiano: 165 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de canela dianteira de cordeiro australiano?
1 porção (85 g) de canela dianteira de cordeiro australiano: 140 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de canela dianteira de cordeiro australiano?
2 porções (170 g) de canela dianteira de cordeiro australiano: 281 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de canela dianteira de cordeiro australiano?
½ porção (42,5 g) de canela dianteira de cordeiro australiano: 70 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de canela dianteira de cordeiro australiano?
3 porções (255 g) de canela dianteira de cordeiro australiano: 421 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de canela dianteira de cordeiro australiano?
4 porções (340 g) de canela dianteira de cordeiro australiano: 561 kcal, 94 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de canela dianteira de cordeiro australiano?
50 g de canela dianteira de cordeiro australiano: 83 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de canela dianteira de cordeiro australiano?
150 g de canela dianteira de cordeiro australiano: 248 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174402 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras