Saiba o que tem no seu prato
Canela dianteira de cordeiro australiano
Calorias e informação nutricional
importado, fresco, carne magra e gordura separáveis, aparado com 1/8" de gordura, cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 236 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 19%
- Gorduras saturadas 6,8 g 34%
- Sódio 93 mg 4%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 167 mg 13%
- Potássio 244 mg 5%
- Zinco 7 mg 63%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 8,3 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 1 porção | 85 g | 201 | 21 g | 0 g | 12 g |
| 2 porções | 170 g | 401 | 42 g | 0 g | 25 g |
| ½ porção | 42,5 g | 100 | 11 g | 0 g | 6,1 g |
| 3 porções | 255 g | 602 | 63 g | 0 g | 37 g |
| 4 porções | 340 g | 802 | 84 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 37 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 50 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 62 g | 0 g | 36 g |
Perguntas sobre canela dianteira de cordeiro australiano
Quantas calorias há em 100 g de canela dianteira de cordeiro australiano?
100 g de canela dianteira de cordeiro australiano: 236 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de canela dianteira de cordeiro australiano?
1 porção (85 g) de canela dianteira de cordeiro australiano: 201 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de canela dianteira de cordeiro australiano?
2 porções (170 g) de canela dianteira de cordeiro australiano: 401 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de canela dianteira de cordeiro australiano?
½ porção (42,5 g) de canela dianteira de cordeiro australiano: 100 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de canela dianteira de cordeiro australiano?
3 porções (255 g) de canela dianteira de cordeiro australiano: 602 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de canela dianteira de cordeiro australiano?
4 porções (340 g) de canela dianteira de cordeiro australiano: 802 kcal, 84 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de canela dianteira de cordeiro australiano?
50 g de canela dianteira de cordeiro australiano: 118 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de canela dianteira de cordeiro australiano?
150 g de canela dianteira de cordeiro australiano: 354 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172575 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras