Saiba o que tem no seu prato
Cabbage
Calorias e informação nutricional
white
28
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos4,1 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 28 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 4,1 g 1%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 4,1 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,5 µg 1%
- Vitamina C 37,4 mg 42%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 29,9 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potássio 320 mg 7%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,24 mg 10%
- Selênio 1,5 µg 3%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,5 g |
Perguntas sobre cabbage
Quantas calorias há em 100 g de cabbage?
100 g de cabbage: 28 kcal, 1,2 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cabbage?
50 g de cabbage: 14 kcal, 0,6 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cabbage?
150 g de cabbage: 42 kcal, 1,8 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cabbage?
200 g de cabbage: 56 kcal, 2,4 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cabbage?
250 g de cabbage: 70 kcal, 3 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 320 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
