Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 32 kcal —
  • Proteínas 1,4 g 3%
  • Carboidratos 4,7 g 2%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2,3 g 8%
  • Açúcares 4,7 g —
  • Sódio 5,8 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 5,6 µg 1%
  • Vitamina C 27,9 mg 31%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 69 µg 57%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folato (B9) 24,1 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 48,3 mg 4%
  • Ferro 0,46 mg 3%
  • Magnésio 16,1 mg 4%
  • Fósforo 46 mg 4%
  • Potássio 368 mg 8%
  • Zinco 0,23 mg 2%
  • Cobre 0,05 mg 5%
  • Manganês 0,28 mg 12%
  • Selênio 1,7 µg 3%
  • Iodo 1,2 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g321,4 g4,7 g0,2 g
50 g50 g160,7 g2,3 g0,1 g
150 g150 g482,1 g7 g0,3 g
200 g200 g642,7 g9,3 g0,5 g
250 g250 g803,4 g12 g0,6 g

Perguntas sobre cabbage, boiled without salt

Quantas calorias há em 100 g de cabbage, boiled without salt?

100 g de cabbage, boiled without salt: 32 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cabbage, boiled without salt?

50 g de cabbage, boiled without salt: 16 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cabbage, boiled without salt?

150 g de cabbage, boiled without salt: 48 kcal, 2,1 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cabbage, boiled without salt?

200 g de cabbage, boiled without salt: 64 kcal, 2,7 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cabbage, boiled without salt?

250 g de cabbage, boiled without salt: 80 kcal, 3,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33204 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras