Saiba o que tem no seu prato
Cabbage, boiled without salt
Calorias e informação nutricional
32
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos4,7 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 32 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 4,7 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 4,7 g —
- Sódio 5,8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,6 µg 1%
- Vitamina C 27,9 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 69 µg 57%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 48,3 mg 4%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnésio 16,1 mg 4%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potássio 368 mg 8%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 1,7 µg 3%
- Iodo 1,2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,4 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,1 g | 7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,7 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,4 g | 12 g | 0,6 g |
Perguntas sobre cabbage, boiled without salt
Quantas calorias há em 100 g de cabbage, boiled without salt?
100 g de cabbage, boiled without salt: 32 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cabbage, boiled without salt?
50 g de cabbage, boiled without salt: 16 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cabbage, boiled without salt?
150 g de cabbage, boiled without salt: 48 kcal, 2,1 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cabbage, boiled without salt?
200 g de cabbage, boiled without salt: 64 kcal, 2,7 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cabbage, boiled without salt?
250 g de cabbage, boiled without salt: 80 kcal, 3,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33204 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras