Saiba o que tem no seu prato
Pão
Calorias e informação nutricional
75% de farinha integral, água, caseiro
232
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.2 g
Carbos42 g
Gordura1.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 232 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 1.3 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 8 g 29%
- Açúcares 0.4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9.2 g | 42 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4.6 g | 21 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 13.8 g | 63 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 18.4 g | 84 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 23 g | 105 g | 3.3 g |
Perguntas sobre pão
Quantas calorias há em 100 g de pão?
100 g de pão: 232 kcal, 9.2 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão?
50 g de pão: 116 kcal, 4.6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão?
150 g de pão: 348 kcal, 13.8 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão?
200 g de pão: 464 kcal, 18.4 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão?
250 g de pão: 580 kcal, 23 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Fonte: mvt 05.042 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras