Saiba o que tem no seu prato
Pão
Calorias e informação nutricional
2/3 de farinha integral, água, caseiro
233
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.1 g
Carbos42.6 g
Gordura1.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 9.1 g 18%
- Carboidratos 42.6 g 15%
- Gorduras 1.3 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 7 g 25%
- Açúcares 0.4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9.1 g | 42.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.6 g | 21.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 13.7 g | 63.9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 18.2 g | 85.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 22.8 g | 106.5 g | 3.3 g |
Perguntas sobre pão
Quantas calorias há em 100 g de pão?
100 g de pão: 233 kcal, 9.1 g de proteínas, 42.6 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão?
50 g de pão: 117 kcal, 4.6 g de proteínas, 21.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão?
150 g de pão: 350 kcal, 13.7 g de proteínas, 63.9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão?
200 g de pão: 466 kcal, 18.2 g de proteínas, 85.2 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão?
250 g de pão: 583 kcal, 22.8 g de proteínas, 106.5 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Fonte: mvt 05.044 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras