Saiba o que tem no seu prato
biscoitos de pasta de amendoim
Calorias e informação nutricional
preparados comercialmente, sem açúcar
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 523 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 47 g 17%
- Gorduras 31 g 40%
- Gorduras saturadas 8,6 g 43%
- Fibras 3,4 g 12%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 448 mg 19%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,5 mg 23%
- Vitamina K 34,8 µg 29%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,5 mg 35%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 83 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 38,5 mg 7%
Minerais
- Cálcio 0 mg 0%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 49 mg 12%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potássio 202 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Selênio 16,6 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 10 g | 47 g | 31 g |
| 1 porção | 29 g | 152 | 3 g | 14 g | 9 g |
| 2 porções | 58 g | 303 | 6 g | 27 g | 18 g |
| ½ porção | 14,5 g | 76 | 1,5 g | 6,8 g | 4,5 g |
| 3 porções | 87 g | 455 | 9 g | 41 g | 27 g |
| 4 porções | 116 g | 607 | 12 g | 55 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 5,2 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 16 g | 71 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 21 g | 94 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 26 g | 118 g | 78 g |
Perguntas sobre biscoitos de pasta de amendoim
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos de pasta de amendoim?
100 g de biscoitos de pasta de amendoim: 523 kcal, 10 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (29 g) de biscoitos de pasta de amendoim?
1 porção (29 g) de biscoitos de pasta de amendoim: 152 kcal, 3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (58 g) de biscoitos de pasta de amendoim?
2 porções (58 g) de biscoitos de pasta de amendoim: 303 kcal, 6 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,5 g) de biscoitos de pasta de amendoim?
½ porção (14,5 g) de biscoitos de pasta de amendoim: 76 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (87 g) de biscoitos de pasta de amendoim?
3 porções (87 g) de biscoitos de pasta de amendoim: 455 kcal, 9 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (116 g) de biscoitos de pasta de amendoim?
4 porções (116 g) de biscoitos de pasta de amendoim: 607 kcal, 12 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos de pasta de amendoim?
50 g de biscoitos de pasta de amendoim: 262 kcal, 5,2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos de pasta de amendoim?
150 g de biscoitos de pasta de amendoim: 785 kcal, 16 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171843 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras