Saiba o que tem no seu prato
Biscoito salgado tipo saltine
Calorias e informação nutricional
também ostra, soda, sopa, trigo integral ou grão integral
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 413 kcal —
- Proteínas 12.8 g 26%
- Carboidratos 64.2 g 23%
- Gorduras 8.8 g 11%
- Gorduras saturadas 0.9 g 4%
- Fibras 6.6 g 24%
- Açúcares 1.8 g —
- Sódio 811 mg 35%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 11.3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.51 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.65 mg 13%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 106 µg 27%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 8.1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 29.2 mg 2%
- Ferro 5.4 mg 30%
- Magnésio 81.3 mg 19%
- Fósforo 242 mg 19%
- Potássio 255 mg 5%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0.33 mg 37%
- Manganês 1.8 mg 80%
- Selênio 8.5 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 12.8 g | 64.2 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 6.4 g | 32.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 19.3 g | 96.2 g | 13.1 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 25.7 g | 128.3 g | 17.5 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 32.1 g | 160.4 g | 21.9 g |
Perguntas sobre biscoito salgado tipo saltine
Quantas calorias há em 100 g de biscoito salgado tipo saltine?
100 g de biscoito salgado tipo saltine: 413 kcal, 12.8 g de proteínas, 64.2 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito salgado tipo saltine?
50 g de biscoito salgado tipo saltine: 207 kcal, 6.4 g de proteínas, 32.1 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito salgado tipo saltine?
150 g de biscoito salgado tipo saltine: 620 kcal, 19.3 g de proteínas, 96.2 g de carboidratos e 13.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito salgado tipo saltine?
200 g de biscoito salgado tipo saltine: 826 kcal, 25.7 g de proteínas, 128.3 g de carboidratos e 17.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito salgado tipo saltine?
250 g de biscoito salgado tipo saltine: 1033 kcal, 32.1 g de proteínas, 160.4 g de carboidratos e 21.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7066 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras