Saiba o que tem no seu prato
Biscoito tipo saltine
Calorias e informação nutricional
também ostra, soda, sopa, baixo teor de sódio
421
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,5 g
Carbos71 g
Gordura8,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 421 kcal —
- Proteínas 9,5 g 19%
- Carboidratos 71 g 26%
- Gorduras 8,9 g 11%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 198 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 15,4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 140 µg 35%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 19,6 mg 4%
Minerais
- Cálcio 119 mg 9%
- Ferro 5,1 mg 28%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potássio 724 mg 15%
- Zinco 0,82 mg 7%
- Cobre 0,16 mg 17%
- Manganês 0,84 mg 36%
- Selênio 6,4 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 9,5 g | 71 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,8 g | 36 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 14 g | 107 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 19 g | 143 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 24 g | 179 g | 22 g |
Perguntas sobre biscoito tipo saltine
Quantas calorias há em 100 g de biscoito tipo saltine?
100 g de biscoito tipo saltine: 421 kcal, 9,5 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito tipo saltine?
50 g de biscoito tipo saltine: 211 kcal, 4,8 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito tipo saltine?
150 g de biscoito tipo saltine: 632 kcal, 14 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito tipo saltine?
200 g de biscoito tipo saltine: 842 kcal, 19 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito tipo saltine?
250 g de biscoito tipo saltine: 1053 kcal, 24 g de proteínas, 179 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4039 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras