Saiba o que tem no seu prato
Bife rolê de vitela
Calorias e informação nutricional
pré-embalado, assado/no forno
276
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0,5 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 276 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 0,5 g 0%
- Gorduras 21 g 26%
- Gorduras saturadas 8,2 g 41%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 428 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina K 0,87 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,94 mg 5%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 22 g | 0,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 33 g | 0,7 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 44 g | 1 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 55 g | 1,2 g | 51 g |
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Perguntas sobre bife rolê de vitela
Quantas calorias há em 100 g de bife rolê de vitela?
100 g de bife rolê de vitela: 276 kcal, 22 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife rolê de vitela?
50 g de bife rolê de vitela: 138 kcal, 11 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife rolê de vitela?
150 g de bife rolê de vitela: 414 kcal, 33 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bife rolê de vitela?
200 g de bife rolê de vitela: 552 kcal, 44 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bife rolê de vitela?
250 g de bife rolê de vitela: 690 kcal, 55 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25213 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
