Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 321 kcal —
  • Proteínas 16.4 g 33%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 28.4 g 36%
  • Gorduras saturadas 11.9 g 59%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 62 mg 3%
  • Colesterol 72 mg 24%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 42 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.9 µg 4%
  • Vitamina E 0.9 mg 6%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 5 mg 31%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.47 mg 9%
  • Vitamina B6 0.32 mg 19%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folato (B9) 6.9 µg 2%
  • Vitamina B12 1.4 µg 58%
  • Colina 46.8 mg 9%

Minerais

  • Cálcio 4 mg 0%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 170 mg 14%
  • Potássio 272 mg 6%
  • Zinco 3.9 mg 35%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 6.5 µg 12%
  • Iodo 1.2 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g32116.4 g0 g28.4 g
50 g50 g1618.2 g0 g14.2 g
150 g150 g48224.6 g0 g42.6 g
200 g200 g64232.8 g0 g56.8 g
250 g250 g80341 g0 g71 g

Perguntas sobre beef, meat, approx. 25 % fat, raw

Quantas calorias há em 100 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw?

100 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw: 321 kcal, 16.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw?

50 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw: 161 kcal, 8.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw?

150 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw: 482 kcal, 24.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw?

200 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw: 642 kcal, 32.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 56.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw?

250 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw: 803 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 71 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras