Saiba o que tem no seu prato
Batatas velhas cozidas
Calorias e informação nutricional
cozidas em água com sal, apenas polpa
74
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos18 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 74 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 64 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potássio 365 mg 8%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,8 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,5 g | 44 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre batatas velhas cozidas
Quantas calorias há em 100 g de batatas velhas cozidas?
100 g de batatas velhas cozidas: 74 kcal, 1,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas velhas cozidas?
50 g de batatas velhas cozidas: 37 kcal, 0,9 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas velhas cozidas?
150 g de batatas velhas cozidas: 111 kcal, 2,7 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas velhas cozidas?
200 g de batatas velhas cozidas: 148 kcal, 3,6 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batatas velhas cozidas?
250 g de batatas velhas cozidas: 185 kcal, 4,5 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-605 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
