Saiba o que tem no seu prato
Batatas velhas assadas
Calorias e informação nutricional
apenas polpa
77
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos18 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 77 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,94 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potássio 360 mg 8%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,4 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,5 g | 45 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre batatas velhas assadas
Quantas calorias há em 100 g de batatas velhas assadas?
100 g de batatas velhas assadas: 77 kcal, 2,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
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50 g de batatas velhas assadas: 39 kcal, 1,1 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas velhas assadas?
150 g de batatas velhas assadas: 116 kcal, 3,3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas velhas assadas?
200 g de batatas velhas assadas: 154 kcal, 4,4 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batatas velhas assadas?
250 g de batatas velhas assadas: 193 kcal, 5,5 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-620 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
