Saiba o que tem no seu prato
Batatas velhas assadas
Calorias e informação nutricional
apenas polpa
77
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.2 g
Carbos18 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 77 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Açúcares 0.7 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 0.94 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 0.3 µg 1%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potássio 360 mg 8%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.1 mg 4%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.2 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.1 g | 9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.3 g | 27 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4.4 g | 36 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5.5 g | 45 g | 0.3 g |
Perguntas sobre batatas velhas assadas
Quantas calorias há em 100 g de batatas velhas assadas?
100 g de batatas velhas assadas: 77 kcal, 2.2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas velhas assadas?
50 g de batatas velhas assadas: 39 kcal, 1.1 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas velhas assadas?
150 g de batatas velhas assadas: 116 kcal, 3.3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas velhas assadas?
200 g de batatas velhas assadas: 154 kcal, 4.4 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batatas velhas assadas?
250 g de batatas velhas assadas: 193 kcal, 5.5 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-620 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras