Saiba o que tem no seu prato
Batatas velhas assadas
Calorias e informação nutricional
apenas polpa, pesadas com casca
52
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos12.1 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 52 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Carboidratos 12.1 g 4%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Açúcares 0.5 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 0.2 µg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potássio 240 mg 5%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.1 mg 4%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.5 g | 12.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.8 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2.3 g | 18.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3 g | 24.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3.8 g | 30.3 g | 0.3 g |
Perguntas sobre batatas velhas assadas
Quantas calorias há em 100 g de batatas velhas assadas?
100 g de batatas velhas assadas: 52 kcal, 1.5 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas velhas assadas?
50 g de batatas velhas assadas: 26 kcal, 0.8 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas velhas assadas?
150 g de batatas velhas assadas: 78 kcal, 2.3 g de proteínas, 18.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas velhas assadas?
200 g de batatas velhas assadas: 104 kcal, 3 g de proteínas, 24.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batatas velhas assadas?
250 g de batatas velhas assadas: 130 kcal, 3.8 g de proteínas, 30.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-621 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras