Saiba o que tem no seu prato
batatas gratinadas
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparada com água, leite integral e manteiga
93
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.3 g
Carbos11.9 g
Gordura4.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 93 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Carboidratos 11.9 g 4%
- Gorduras 4.1 g 5%
- Gorduras saturadas 2.6 g 13%
- Fibras 0.9 g 3%
- Sódio 439 mg 19%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57.2 µg 6%
- Vitamina C 3.1 mg 3%
- Vitamina D 0.25 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.94 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 83 mg 6%
- Ferro 0.32 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 219 mg 5%
- Zinco 0.24 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.13 mg 6%
- Selênio 2.7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.3 g | 11.9 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.2 g | 6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3.5 g | 17.9 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4.6 g | 23.9 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5.8 g | 29.9 g | 10.3 g |
Perguntas sobre batatas gratinadas
Quantas calorias há em 100 g de batatas gratinadas?
100 g de batatas gratinadas: 93 kcal, 2.3 g de proteínas, 11.9 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas gratinadas?
50 g de batatas gratinadas: 47 kcal, 1.2 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas gratinadas?
150 g de batatas gratinadas: 140 kcal, 3.5 g de proteínas, 17.9 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas gratinadas?
200 g de batatas gratinadas: 186 kcal, 4.6 g de proteínas, 23.9 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batatas gratinadas?
250 g de batatas gratinadas: 233 kcal, 5.8 g de proteínas, 29.9 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2178 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras