Saiba o que tem no seu prato
batatas gratinadas
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparada com água, leite integral e manteiga
93
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos12 g
Gordura4,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 93 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0,9 g 3%
- Sódio 439 mg 19%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57,2 µg 6%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,94 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 83 mg 6%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 219 mg 5%
- Zinco 0,24 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 2,7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,3 g | 12 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,5 g | 18 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,6 g | 24 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5,8 g | 30 g | 10 g |
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Perguntas sobre batatas gratinadas
Quantas calorias há em 100 g de batatas gratinadas?
100 g de batatas gratinadas: 93 kcal, 2,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas gratinadas?
50 g de batatas gratinadas: 47 kcal, 1,2 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas gratinadas?
150 g de batatas gratinadas: 140 kcal, 3,5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas gratinadas?
200 g de batatas gratinadas: 186 kcal, 4,6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batatas gratinadas?
250 g de batatas gratinadas: 233 kcal, 5,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2178 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
