Saiba o que tem no seu prato
Batata nova
Calorias e informação nutricional
cozida com sal
77
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,7 g
Carbos16 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 77 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 194 mg 8%
- Colesterol 0,3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 8,4 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5,4 mg 0%
- Ferro 0,63 mg 4%
- Magnésio 20,1 mg 5%
- Fósforo 54,1 mg 4%
- Potássio 468 mg 10%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 0,64 µg 1%
- Iodo 13,4 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 2,5 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3,4 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 4,2 g | 40 g | 0,5 g |
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- Casca de batataBatata, cozida com casca, apenas a casca, com sal78 kcal / 100 g
Perguntas sobre batata nova
Quantas calorias há em 100 g de batata nova?
100 g de batata nova: 77 kcal, 1,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batata nova?
50 g de batata nova: 39 kcal, 0,8 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batata nova?
150 g de batata nova: 116 kcal, 2,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batata nova?
200 g de batata nova: 154 kcal, 3,4 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batata nova?
250 g de batata nova: 193 kcal, 4,2 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28953 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
