Saiba o que tem no seu prato
Batatas novas e para salada
Calorias e informação nutricional
cozidas em água com sal, polpa e casca
68
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos15 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 68 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 26 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potássio 377 mg 8%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,12 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4,5 g | 37 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre batatas novas e para salada
Quantas calorias há em 100 g de batatas novas e para salada?
100 g de batatas novas e para salada: 68 kcal, 1,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas novas e para salada?
50 g de batatas novas e para salada: 34 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas novas e para salada?
150 g de batatas novas e para salada: 102 kcal, 2,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas novas e para salada?
200 g de batatas novas e para salada: 136 kcal, 3,6 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batatas novas e para salada?
250 g de batatas novas e para salada: 170 kcal, 4,5 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
