Saiba o que tem no seu prato
Barra de proteína substituta de refeição
Calorias e informação nutricional
em média, cerca de 20% de proteína
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 206 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 4,2 g 2%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 2,7 g 9%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 4521 mg 197%
- Colesterol 0,13 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,54 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 43,9 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 46,9 mg 4%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnésio 134 mg 32%
- Fósforo 309 mg 25%
- Potássio 1053 mg 22%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 0,24 µg 0%
- Iodo 0,22 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 23 g | 4,2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 2,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 34 g | 6,2 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 46 g | 8,3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 57 g | 10 g | 15 g |
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Perguntas sobre barra de proteína substituta de refeição
Quantas calorias há em 100 g de barra de proteína substituta de refeição?
100 g de barra de proteína substituta de refeição: 206 kcal, 23 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de proteína substituta de refeição?
50 g de barra de proteína substituta de refeição: 103 kcal, 12 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de proteína substituta de refeição?
150 g de barra de proteína substituta de refeição: 309 kcal, 34 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barra de proteína substituta de refeição?
200 g de barra de proteína substituta de refeição: 412 kcal, 46 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barra de proteína substituta de refeição?
250 g de barra de proteína substituta de refeição: 515 kcal, 57 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
