Saiba o que tem no seu prato
Banana, yellow, ripened, raw
Calorias e informação nutricional
95
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos20.8 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 95 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 20.8 g 8%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 1.8 g 6%
- Açúcares 15.2 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 5.5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0.23 mg 1%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potássio 360 mg 8%
- Zinco 0.17 mg 2%
- Selênio 0.5 µg 1%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1 g | 20.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.5 g | 10.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1.5 g | 31.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2.1 g | 41.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 2.6 g | 52 g | 0.8 g |
Perguntas sobre banana, yellow, ripened, raw
Quantas calorias há em 100 g de banana, yellow, ripened, raw?
100 g de banana, yellow, ripened, raw: 95 kcal, 1 g de proteínas, 20.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de banana, yellow, ripened, raw?
50 g de banana, yellow, ripened, raw: 48 kcal, 0.5 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de banana, yellow, ripened, raw?
150 g de banana, yellow, ripened, raw: 143 kcal, 1.5 g de proteínas, 31.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de banana, yellow, ripened, raw?
200 g de banana, yellow, ripened, raw: 190 kcal, 2.1 g de proteínas, 41.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de banana, yellow, ripened, raw?
250 g de banana, yellow, ripened, raw: 238 kcal, 2.6 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1101 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras